כולנו רוצים להיות מאושרים, אבל מה שהופך אנשים למאושרים הוא לא מה שחשבנו. מה ההבדל בין אושר להנאה? האם אושר הוא חוויה או פעולה? מתי האהבה תהפוך אותנו למאושרים? ואיך האושר מקודד במוח? בסדרה ששודרה בערוץ 2, "איך להיות מאושר בשישה שיעורים", הביא פרופ' יובל את מיטב התובנות המדעיות על הדרך אל האושר.
התחום מתחדש בקצב מסחרר, ובהרצאה זאת חוזר פרופ' יובל אל הנושא האהוב עם כלים מעודכנים, שיעזרו לנו להיות מאושרים יותר.